Bien, ahora que hemos discutido el equipo principal que puede comprar, hablemos de los accesorios. Estos son productos que realmente transforman su espacio de entrenamiento en un gimnasio completo. No son necesarios, pero son prácticos y son perfectos para aquellos de ustedes que prefieren hacer ejercicios corporales sin la ayuda de maquinaria voluminosa.
- Bandas de resistencia: Black Mountain fijado por $ 30 en Black Mountain
- Estera de yoga: Manduka Pro por $110 en Amazonas
- Sistema de entrenamiento en suspensión: TRX por $ 170 en Amazonas
- Rodillo de alta densidad: Rodillo de AmazonBasics por más de $10 en Amazonas
- Pesas rusas recubiertas de vinilo: Yes4Todas las campanas comienzan en $37 en Amazonas
- Estación de barra de dominadas: Citybirds por $199 en Amazonas
- Banco ajustable con barra: Bowflex SelectTech por $ 599 en Bowflex
- Mancuernas ajustables: Bowflex SelectTech 552 por $ 399 en Bowflex
- Juego de cuerdas para saltar: Crossrope por $99 en Amazonas
- Colchonetas de gimnasia: Los tapetes BalanceForm comienzan en $28 al Amazonas
- Saco de boxeo: Century Original por $ 180 en Amazonas
- Rastreador de actividad física: Fitbit Versa 3 por $ 180 en Amazonas
Si estás buscando montar un gimnasio completo en casa, te recomendamos empezar con una esterilla de fitness o de yoga. A partir de ahí, elige un kit de ejercicio «tonto», como bandas de resistencia, barras para dominadas, cuerdas para saltar, sacos de boxeo o pesas libres. Por último, consígase un rodillo para aliviar los músculos adoloridos y un rastreador de ejercicios como el Versa 3 para realizar un seguimiento de sus objetivos de fitness.
Por supuesto, sus prioridades aquí dependen de cuál de las máquinas destacadas, si alguna, seleccionó. Es completamente posible obtener un excelente entrenamiento con solo los artículos de menor costo incluidos en esta sección. Sin embargo, requerirá más trabajo de su parte para buscar y realizar un seguimiento de las rutinas de ejercicios. Pero, para muchos atletas, ese desafío adicional podría ser realmente atractivo.
