Un taller para el cuerpo y la mente

Un taller para el cuerpo y la mente

UP celebró recientemente su primera reunión mundial de UP, invitando a miembros de todo el mundo a reunirse en Mallorca durante tres días de conexión, intercambio e inspiración. Para avanzar en el tema y el objetivo de lograr el equilibrio «trabajo-vida», UP invitó a dos oradores muy especiales, entrenadores de vida y fitness avanzados certificados, Anna Persdotter y Nikola (Niki) Tramontana de Form Holistic para presentar un taller y varias sesiones sobre este importante tema. Aquí, Anna Persdotter comparte algunas ideas de esa experiencia.

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